Sportberatung

Das Streben nach körperlicher Fitness und Leistungsverbesserung im Sport ist nicht nur eine Frage der Disziplin, sondern auch des richtigen Ansatzes und der professionellen Unterstützung. Die Sportberatung steht Ihnen zur Seite, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen, sei es in der Vorbereitung auf Wettkämpfe, in der Steigerung der allgemeinen Fitness oder in der Rehabilitation. 

Wir bieten individuelle, gruppenbasierte und unternehmensweite Programme an, die darauf ausgerichtet sind, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Betriebliche Fitnessprogramme

Für Unternehmen, die ihre Mitarbeiter auf Events wie zum Beispiel den Business Run vorbereiten oder einfach die Gesundheit und das Teambuilding fördern möchten, bieten wir spezialisierte Laufgruppen und Fitnessprogramme. Durch Koordinationstests, die Erfassung von Gleichgewichtsfähigkeiten und das Erlernen von Bewegungstechniken arbeiten wir an der Leistungssteigerung und fördern gleichzeitig die Gesundheit und Rehabilitation.

Vereinstraining und Wettkampfvorbereitung

Für Sportvereine - ob Laufclub, Schwimmverein oder Triathlon-Team - erstellen wir qualitative Trainingspläne, führen Kraft- und Muskelfunktionstests durch und nutzen die Ausdauerleistungsdiagnostik, um die Leistung systematisch zu steigern. Unsere Technikanalysen, inklusive Videoanalyse, und die gezielte Wettkampfbetreuung helfen, Technik, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern und so die sportliche Leistung zu maximieren.

Personal Coaching und individuelle Trainingsplanung

Im Bereich des Personal Coachings bieten wir individuelle Trainingspläne, die auf Ihre persönlichen sportlichen Ziele abgestimmt sind. Durch umfassende Diagnostik und die Auswertung Ihrer körperlichen Voraussetzungen entwickeln wir ein maßgeschneidertes Programm, das nicht nur auf Leistungssteigerung abzielt, sondern auch auf Gesundheitserhaltung und Rehabilitation. Unser Ziel ist es, Ihnen zu ermöglichen, Ihre sportlichen Ambitionen in Einklang mit Ihrem Alltagsleben, Ihrer Familie und Ihrem Beruf zu bringen.

Unser Ansatz in der Sportberatung ist ganzheitlich und evidenzbasiert. Wir setzen auf fundierte Diagnostik, individuelle Beratung und zielgerichtete Trainingsgestaltung, um nicht nur die sportliche Leistung zu steigern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. 

Egal, ob Sie ein ambitionierter Athlet, ein Freizeitsportler oder ein Unternehmen sind, das seine Mitarbeiter fördern möchte – wir stehen Ihnen mit unserer Expertise zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Entdecken Sie mit uns, wie Sportberatung Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Potenzial voll auszuschöpfen.